يائسة وحيدة في هذه الحياة

Question

انا انسانة يائسة من الحياة التي اعيشها محد يهتم فيني ولايحس أني موجودة في الحياة ماحس أنه لي حد يقدر في مشاعري او يفكر في إحساسي في البيت او العمل لأعرف لماذا يحسدوني على كل شي مايقدرون وضعي وظروفي ولا يساعدوني في حالة اطلب منهم شي انا تعبت وأكره البيت والعمل لا احد يشاركني أحزاني وهمومي وافراحي احس ان هالدنيا تبنا هالمصالح بس ساعدوني لاأعرف كيف اسلك السلوك الصحيح والتعامل مع الناس

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

كم هو عمرك ؟ هل طلبت من احد المساعدة ولم يستجب؟ام ان تخمني انه يجب ان يعلموا بك وبهمومك ويقدموا المساعدة دون طلب منك؟ مع الاسف هذا ما نتوقعه من الاخرين وهو خطا في التقدير فعلينا ان نطلب بالضبط ونحدد ما نريد ولابد ان يظهر احد من حولنا من يتفهم ويتعاون،، الامر الاخر هل طلبت منهم وضمن امكانيتهم وفهمهم ام خارجها قد تكون لباتك ليس بامكانهم تفهمها او الاستمرار على اسنادك مثلا قد تكوني تمري بازمة اكتئاب او كثرة الشكوى او مشاكل لا حل بها فهي خارج اطار قدرتهم،،، ومع ذلك اكتبي اوضح لنساعدك اكثر

من مجهول · Answer

دعكي من الناس فرضاهم غاية لا تدرك ما تشعرين به من ضنك وإكتئاب ووساوس هو نتيجة الفراغ الروحي والله يا أختي إن إستقامت صلاتك إستقامت حياتك جددي التوبة والأوبة وإقرأي كتاب الله ففيه الصلاح والفلاح ولا تنسي قيام الليل فهي صلاة معظمة تشهدها الملائكة وفيها السكينة والطمأنينة وبإذن الله ستتغير حياتك إلى الأفضل

من مجهول · Answer

يا حبيبتي يا غالية تعوذي من الشيطان كلنا مرينا بحالات مشابهه من اليأس والرغبة بالموت ولكن وش نستفيد اذا انتحرنا هل ظلمة القبر أفضل برأيك صلي استغري اذكري الله حبي نفسك

من مجهول · Answer

صديقتي كلنا نمر في مثل هذه الأوقات الصعبة الشخص الذكي يجب أن يستغل هذه الضربات لصالحه و تقويه بدل ما تضعفه حاولي دائما أن تملئي وقت فراغك كي لا تشعري و تفكري بخيبات أملك أنظري للأمام و لا تفكري بالماضي

من مجهول · Answer

السلام عليكم ، صغيرتي ، لا تفكري بهذه السلبية ، عمره الدنيا لا تقف على شيء الحياة دائما تقدم الكثير من الفرص و الكثير من الناس انت الان حزينة لذلك تفكري في هذه الأفكار الكئيبة اعطي نفسك وقت أنه تتخطي هذه المحنة و تطلعي منها

من مجهول · Answer

السلام عليكم ، اختي لازم تصبري على نفسك لانه الأمور النفسية لا تذهب بسرعة لكن المطلوب منك تقحم نفسك في مجالات وأنشطة مجتمعية ولا تجلسي وحدك كثيرا شاركي الجميع ، كوني اجتماعية اكثر ، تغلبي على كل شيء قد يواجهك

من مجهول · Answer

انصحك ان تقوي ايمانك بالله وتلعب رياضة وتقرأ قرآن انتي تعان القلق النفسي نتيجة الظروف السيئة

من مجهول · Answer

السلام عليكم ، اختي لازم تصبري على نفسك لانه الأمور النفسية لا تذهب بسرعة لكن المطلوب منك تقحم نفسك في مجالات وأنشطة مجتمعية ولا تجلسي وحدك كثيرا شاركي الجميع ، كوني اجتماعية اكثر ، تغلبي على كل شيء قد يواجهك

من مجهول · Answer

ضعي يدك على قلبك يا ابنتي و ادعي هذا الدعاء اللَّهُمَّ إنِّي عَبْدُك ابْنُ عَبْدِك ابْنُ أَمَتِك نَاصِيَتِي بِيَدِك أَسْأَلُك بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَك سَمَّيْت بِهِ نَفْسَك أَوْ أَنْزَلْته فِي كِتَابِك أَوْ عَلَّمْته أَحَدًا مِنْ خَلْقِك أَوْ اسْتَأْثَرْت بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَك أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي وَنُورَ صَدْرِي وَجَلَاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي وَغَمِّي إلَّا أَذْهَبَ اللَّهُ هَمَّهُ وَغَمَّهُ وَأَبْدَلَهُ بِهِ فَرَحًا

من مجهول · Answer

اختي العزيزة عليك بالمواضبة على قرأة الرقية الشرعية وقرأة سورة البقرة وترتاح نفسك القرأن يعلمنا ان الدنيا فانية ولا شيء يستاهل ان ينهي الانسان حياته من اجله فلا تفكري بالانتحار ولا شيء حاولي ان تزيدي علاقة برب العباد لانه هو الةحيد الذي سوف يخرجك من هذا الضيق

من مجهول · Answer

ما عليك إلا أن تثقي برب العالمين وتعتمد على نفسك وكني أنت حبل، الوصل في ان تكوني فتاه مفعمة بالتفاؤل وحاولي جاهدة للوصول إلى نهاية المشاكل،، كني الأقوى وتوكلي ع رب العالمين

من مجهول · Answer

حبيبتي ان تعيشي في فترة توهان ، اعطي نفسك القليل من الوقت ترتبي امورك و تمرق هذه الفترة المهم انت لا تعطي نفسك مجال اكثر ان تعيشي هذه الحالة و اسعي ان تخلصي منها بتعبئة وقتك ، و ممارسة النشاطات التطوعية الي ممكن تساعدك انك تجدي السعادة و تجدي نفسك

من مجهول · Answer

يعني يا اختي انت لا تكون سلبية الى هذا الحد يعني هذه هيه الحياة ولازم تكوني اقوى من هكذا بعزمك واصرارك وقوتك

من مجهول · Answer

ما عليكي يا اختي الاان تذهبي الى الطبيب النفسي ليساعدك لتتخلصي من هذا اليأس الذي سيطر على حياتك ،، كوني اقوى من كذا يا اختي لا تكوني ضعيفه

من مجهول · Answer

انصحك ان تقوي ايمانك بالله وتلعب رياضة وتقرأ قرآن انتي تعان القلق النفسي نتيجة الظروف السيئة

من مجهول · Answer

يعني الاكتئاب و اليأس ما رح يفيدك ابدا و بالعكس رح يرجع حالتك للخلف انت ابداي بالتغيير من نفسك و من زوجك و تقربي منه و غيري روتين حياتكم يعني احيانا الروتين يخلق الملل و الكابة

من مجهول · Answer

قال تعالى - ومن اعرض عن ذکری فان له معيشة ضنکا - ما تشعر به و ما تعانيه من صراعات نفسية بسبب دنوبك حاول التقرب من الله و القران و الرقية الشرعية

من مجهول · Answer

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اختي الفاضله ما عليكي الا ان تطوّري من نفسِكِ ومهاراتك، واشتركي في دورات التنمية البشرية، وتحسين المهارات، وتنمية الذات، وأنصحك بأن تستعيني بطبيب مختصٍّ؛ لأن زيارتَه ستكون مفيدةً لك وفقك الله واعانك على ما تعانيه

يائسة وحيدة في هذه الحياة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

اقرأ أجمل 100 حكمة عن الحياة

تحسين نمط الحياة والفوز بلعبة الحياة

كلمات عن النجاح في الحياة وعبارات ملهمة وتحفيزية

التأقلم والتكيف مع الحياة الجامعية وبيئة الجامعة

خواطر عن الحياة وأجمل العبارات عن الحياة وشؤونها

أسباب تدخل الأهل بين الزوجين وتأثير الأهل على الحياة الزوجية

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة