أكره مقابلة الناس وأتمنى الانتحار
عندي حاله نفسيه غريبه انا لا استطيع ان اخرج لاني اكره اقابل الناس احيان اود ان انتحر وعندي ارق بسبب اني اسهر كثير لا استطيع ان استرخاء اكره نفسي عندما كبرت عرفت انا متبني يعني طفله ليس لديها والداين احاول انا قوويه لكن امي قاسيه عرفت واخيرن لماذا تعاملني غيرا عن خواتي هربت نعم هربت لم اكن اريد ان اكون مع اشخاص لا يفهمونني حاولت ان اجد طبيب نفسي لي لكي اخرج من حالتي انها امر مؤلم اضن ان (امي السبب في كل هذا)
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ان تكتشفي ان اهلك ليس باهلك امر ليس بالعين ويسببب صدمة نفسية صعب ان تتمكني من تجاوزها وعادة في هذه الامور تحتاجي الى مرشد او اختصاصي نفسي ليساعدك في التعامل وتقبل هذه الخالة وافهامك امورا معينة وتغيير افكارك بامور اخرى
من مجهول مؤسف جداً أن يتضح أنكِ لستِ فرداً في هذه العائلة ويبدو من كلامك أنهم يعتبرونك عبئ عليهم لكن أثبتي لهم العكس ،أثبتي أنك تخففين هذا العبئ ،يبدو أنك تمزقين فضلهم عليكِ بأنهم رعوك وأطعموك وربوك ويتضح هذا في قولك (اظن ان امي السبب في كل هذا) فبدلاً من أن تشكريهم قلتي هذا ،عموماً يبدو أنك في عمر الزهور فوق ذلك طاقتكِ عالية لذلك أستغليها في أشياء مفيدة ،قلتِ بأنك تكرهين مقابلة الناس يبدو أنك إنطوائية بشكل مبالغ فيه ،أنصحك بأن تشكلي علاقات صداقة ممن هم الخلوقات ...الخ عليك فعل ذلك قبل أن تتطور الحالة ويصبح خوف ورهاب بدل كره .. في أمان الله
من مجهول اللحظات التأملية ستمنحك سلاماً داخلياً، وتمدك بطاقة إيجابية تعزز ثقتك بنفسك. فأحياناً نحتاج إلى التواجد في مكان هادئ ممتلئ بالخضرة حتى تتحرر أنفسنا من الانفعالات ويصفى الذهن من كل الأفكار والطاقات السلبية.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-02-2018
من مجهول شجعي نفسك دائماً، وإن شعرت بالإحباط للحظة ذكري نفسك بنقاط قوتك والخطوات الإيجابية التي اتخذتها حتى لوكانت صغيرة. كوني مصدر طاقة إيجابية لنفسك وللآخرين, ادفعي أصدقاءك إلى الأمام ووجهيهم إن كانت لكِ ملاحظات.فدعمك لأصدقائك سينعكس إيجابياً عليكِ. وابحثي عن علاقات إيجابية في حياتك من خلالها تدعمي نفسك بنفسك ويدعمك الآخرون، وتوقفي عن جلد الذات.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-02-2018
من مجهول شاركي بالمناقشات والحوارات مع الأصدقاء وتبادلي الآراء بشجاعة واكتسبي مهارات الحديث، فذلك سيزيد ثقتك بنفسك مع مرور الوقت.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-02-2018
من مجهول إن لم يكن لكِ هواية معينة ابحثي عن شيء تحبينه لتمارسيه، وأقبلي على هوايات جديدة حتى إن لم تتخيلي يوماًأنك تمارسينها. فممارسة الهوايات تحسن حالتك المزاجية وتزيد طاقتك وتعزز ثقتك بنفسك.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-02-2018
من مجهول ابتعدي عن الأصدقاء السلبيين ونظرتهم المحبطة للحياة. فالصديق الذي يجنح دوماً إلى الانتقاد ويركز على نقاط الضعف لن يساعدك على تعزيز الثقة بذاتك. فالحفاظ على الإيجابية ليس أمراً هيناً وسيكون أصعب وسط أصدقاء سلبيين.ابحثي عن أصدقاء إيجابيين يدعمونك ويثنون على جهدك ويدفعونك إلى الأمام.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-02-2018
من مجهول الاهتمام بمظهركاعتني بمظهرك الخارجي، وارتدي ملابس أنيقة، اهتمي بتسريحة شعرك ومكياجك. ولا تهملي نظافتك الشخصية، فاهتمامك بنفسك سيمنحك الثقة.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-02-2018
من مجهول تحلي بالشجاعة ،الخوف حتماً سينتقص من قدرتك على الإنجازوثقتك بنفسك، فلاتستلمي له أبداً. كوني شجاعة وأقدمي على كل ماهو جديد ونافع، وتعاملي مع الناس واكتسبي مهارات جديدة.شجعي نفسك سواء إنأخفقت وكافئيها إن نجحتِ.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-02-2018
من مجهول أختي الكريمة حددي نقاط ضعفك حتى تحسنيها وطوري ذاتك، فكل إنسان عنده نقاط ضعف،لايوجد شخص كامل. وتأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة، ونمى قدراتك واعملي على تحسين نقاط ضعفك.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-02-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك